Еда помогает уснуть, потому что вы употребляете энергию, которая выводит вас из состояния смятения в состояние полного покоя и радости.

Да, дети мои, когда вы едите вы полностью погружаетесь в процесс, где все условия становятся временными, т.е. вы полностью сосредотачиваете свое внимание внутри вашего организма.

Поэтому, если вы…

продолжение статьи читайте тут: http://narrecepty.ru/eda-pomogaet-usnut/